Peranan coach dalam mengatasi kecemasan atlet di South Star Swimming Club Padangsidimpuan

Siregar, Aprizal Fauzi (2026) Peranan coach dalam mengatasi kecemasan atlet di South Star Swimming Club Padangsidimpuan. Undergraduate thesis, UIN Syekh Ali Hasan Ahmad Addary Padangsidimpuan.

Text 1930200056.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (4MB)

Abstract

Kecemasan merupakan salah satu permasalahan psikologis yang sering dialami oleh atlet, khususnya saat menghadapi kompetisi. Kondisi ini dapat memengaruhi konsentrasi, kepercayaan diri, serta performa atlet secara keseluruhan. Di Southstar Swimming Club Padangsidimpuan, kecemasan atlet masih menjadi kendala yang cukup signifikan sehingga diperlukan peran coach tidak hanya sebagai pelatih teknis, tetapi juga sebagai pembimbing mental dalam membantu atlet mengelola tekanan yang dihadapi. Atlet di klub ini terbagi ke dalam kelompok SD, SMP, dan SMA. Penelitian ini difokuskan pada atlet kelompok SMA karena dinilai memiliki tingkat kematangan yang lebih baik serta mampu memberikan informasi yang lebih mendalam mengenai pengalaman kecemasan yang dialami. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bentuk kecemasan atlet serta peranan coach dalam mengatasinya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan desain studi kasus. Subjek penelitian terdiri dari sepuluh orang informan yang dipilih secara purposive, yaitu lima orang coach (pelatih) dan lima orang atlet kelompok SMA Southstar Swimming Club Padangsidimpuan. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Analisis data menggunakan model Miles dan Huberman yang meliputi reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan serta diuji keabsahannya melalui triangulasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecemasan atlet meliputi aspek psikologis, fisiologis, dan situasional. Secara psikologis atlet mengalami rasa gugup, takut gagal, dan kurang percaya diri. Secara fisiologis ditandai dengan jantung berdebar, tangan dingin, dan kesulitan berkonsentrasi. Faktor eksternal seperti kekuatan lawan dan tekanan penonton turut memperparah kecemasan. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa peranan coach dalam mengatasi kecemasan atlet dilakukan melalui pemberian motivasi dan dukungan emosional, pemberian motivasi pada waktu yang tepat, penyusunan program latihan yang terstruktur, pemberian arahan teknik dan fokus diri, komunikasi yang efektif dan mudah dipahami, penerapan pendekatan psikologis melalui simulasi pertandingan, pemberian evaluasi yang konstruktif, serta pendekatan individual sesuai karakter atlet. Peran tersebut membantu atlet mengelola kecemasan sehingga mampu mencapai performa yang optimal saat kompetisi

Actions (login required)

View Item